LER é a sigla para “Lesões por Esforços Repetitivos” e representa um grupo de afecções do sistema musculoesquelético. São diversas afecções que apresentam manifestações clínicas distintas e que variam em intensidade. Já DORT, é a sigla para “Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho”, a qual foi introduzida para substituir a sigla LER, particularmente por duas razões: primeiro, porque a maioria dos trabalhadores com sintomas no sistema musculoesquelético não apresenta evidência de lesão em qualquer estrutura; a outra razão é que, além do esforço repetitivo (sobrecarga dinâmica), outros tipos de sobrecargas no trabalho podem ser nocivas para o trabalhador, como sobrecarga estática (uso de contração muscular por períodos prolongados para manutenção de postura); excesso de força empregada para execução de tarefas; uso de instrumentos que transmitem vibração excessiva; trabalhos executados com posturas inadequadas.
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Os distúrbios osteomusculares ocupacionais mais frequentes são as tendinites (particularmente do ombro, do cotovelo e do punho), as lombalgias (dores na região lombar) e as mialgias (dores musculares) em diversos locais do corpo. Não necessariamente uma pessoa com dor está com LER/DORT, mas é necessário ficar atento e procurar um médico, em caso de dor recorrente e persistente. Exercícios de alongamento, pausas de descanso e exercícios físicos regulares ajudam a prevenir lesões musculares e ligamentares.
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